Jestem psychologiem, psychoterapeutą, specjalistą terapii uzależnień. Ukończyłam Kurs psychoterapii systemowej zajmuję się terapią osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, narkotyków,alkoholu, hazardu i internetu. Prowadzę terapię grupową oraz sesje terapii indywidualnej dla osób uzależnionych. Pracuje w ośrodku terapii uzależnień w Wyszkowie jako specjalista terapii uzależnień oraz w prywatnie prowadzę praktykę psychoterapeutyczną jako psychoterapeuta systemowy.Terapia SKYPE
piątek, 11 listopada 2016
Uzależnienie a Twoja tożsamość.
Uzależnienie a tożsamość.
Przekonania na temat tego czy musisz być uzależniony. Co musi się wydarzyć byś podjął decyzję o zmianie. Czy to że jesteś uzależniony znaczy to że jesteś złą osobą która zasługuje na karę? Czy znaczy to że masz zamiar zrezygnować z życia? Czy to że nie potrafisz sam rzucić alkoholu, papierosów, narkotyków określa Ciebie jako słabego i jednocześnie zdejmuje obowiązek by coś z tym zrobić? Jeśli wierzysz w to że jesteś słaby prawdopodobnie nie podejmiesz próby zmiany, skarżysz się na porażkę bez sprawdzania swoich sił.
Co sprawia że jesteś gotowy do działania?
Czy słyszysz w swojej głowie:
Jestem bezwartościowy, niepotrzebny, bezsilny.
Nie zasługuję na życie, nie zasługuję na dobre rzeczy, na to by żyć szczęśliwie.
Takie myślenie zatrzymuje, nie pozwala zrobić pierwszego kroku.
A może boisz się utraty tożsamości?Kim będzie ta osoba która pozbędzie się tego balastu? Co z jej relacjami, światem, znajomymi, jak odnaleźć się w świecie nieznanym. Moja tożsamość to tożsamość osoby uzależnionej, czy tak? JESTEŚ przede wszystkim uzależnionym czy może ojcem, synem, matką, córką, przyjacielem, kierowcą, fizykiem ………….. czy cokolwiek tutaj można wpisać?
Często świat iluzji który budujesz jest bardzo logiczny, oniryczny sen miesza się z rzeczywistością. Kogoś kto wchodzi do niego po raz pierwszy może to uwieść, można uwierzyć że tak wygląda Twoje życie. Że nie możesz. Ja nie mogę w to uwierzyć gdyż oboje się w tym wirtualnym świecie zagubimy, nie mogę wejść w Twoje przekonania by Ci skutecznie pomóc. Chcę zobaczyć w Tobie wszystkie te Twoje role które istniały zanim pojawił się “narkoman”. Chcę wierzyć że masz w sobie tą siłę by wszelkie te zasoby dostrzec.
Utrata tożsamości narkomana nie zawsze jest bezbolesna. By jej nie porzucać pojawia się zasłona dymna, kiedy pojawia się impas, nie wiem, zapomniałem, to nie ja, działa ten mechanizm, blokuje zmiany, sabotuje, uzmysłów to sobie.
Taki już jestem.
Jestem narkomanem.
Jestem w tym kiepski.
To coś określające tożsamość, trudno z niej zrezygnować, ma to sporo korzyści , zwalnia z odpowiedzialności, z wysiłku, tłumaczy.
Te przekonania tak organizują twoją rzeczywistość że staje się ona faktem w którym żyjesz. Czy to jest świadomy wybór czy raczej ucieczka przed życiem? To wstęp do tego by powiedzieć coś o mechanizmach uzależnień. Mają potężny wpływ na postrzeganie świata w którym tkwisz, mają potężną siłę ale tylko dlatego że są nieświadome, że nie chcesz ich widzieć, nie chcesz zobaczyć że jesteś w ich władaniu. Kiedy są uruchomione działają jak potężne zaklęcie, daje ono moc demonom które targają Twoim życiem. Chcę Ci o nich opowiedzieć, chcę byś je zobaczył, musisz tylko pozwolić sobie to powiedzieć.
ZOBACZ TO!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz